静電気にっき

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私のうつが回復するまで1年3ヶ月の治療をまとめてみた

うつ病はいつ治る?

うつ病になったけど、いつ治るのか不安…
私もそうでした。

この記事では、私がうつ病と言われてから
1年3ヶ月で回復(仮)するまでの治療について書いています。

先の見えない不安が少しでも和らぎますように。

東京時代

うつ・パニック障害発症〜約4ヶ月の治療について。

パニック発作で受診、重度のうつ状態

  • 寝つきが悪い
  • 希死念慮
  • 身の回りのことができない

という違和感を感じていたのですが、受診の決定打になったのは
パニック発作でした。

パニック発作が起こって初めて、
「これは、どう考えてもおかしい!」と思ったのです。

そこで近所の心療内科を受診すると
何かチェックシートのようなものをやらされ、

主治医
主治医

重度のうつ状態です

と言われました。

私はびっくりして、少し泣いてしまいました。
同時に、「やっぱりか」という気もしていました。

漢方薬を試す

静電気
静電気

精神科の西洋薬は怖いです

と言い、漢方薬を試しました。

ところが2週間ほど試しても全く効かず。

主治医
主治医

漢方で対処できる範囲を超えてるので
西洋薬にしましょうか

と言われ。

少し怖い気持ちがありましたが、
しんどさの方が上回り西洋薬を飲むことになりました。

抗不安薬を処方される

ロラぜパムというお薬を処方されました。
最初は頓服だったのですが、2週間ほど続けて飲むことになりました。

このお薬は効いているのかどうか、よくわからなかったのですが
パニック発作は起こりませんでした。

デジレルを処方される

抑うつ状態に対処するため、
デジレルトラゾドン)を処方されました。

このお薬は飲むと吐き気がひどく、
ほとんど飲めませんでした。

飲めないため、効果も感じられませんでした。

一人暮らしが辛くなる

東京で一人暮らしをしていたのですが、
家事もおっくうになり、実家に戻ることになりました。

幸い大学はリモートだったので、
実家でも授業を受けることができます。

家族に東京まで来てもらい、
荷造りを手伝ってもらいました。

実家へ

発症後4ヶ月〜8ヶ月の様子。

コロッと症状が消える

実家に戻ると、ころっと症状が消えました。

家族曰く、「家に着いた時から表情が明るくなっていた」とのことです。

治療開始から3ヶ月です。

治療中断

実家の近くでも精神科に通っていたのですが、
「症状がなくなった」と言うと治療を終了することになりました。

今思えば、完全に治ったわけではなかったのでしょう。
抗うつ薬を続けるべきでした。

3ヶ月ほどは、元気に過ごしていました。
友達とハイキングに出かけたりもできました。

再発

発症後9ヶ月〜1年3ヶ月の様子です。

動けない…再受診

大学の試験をきっかけに、再発してしまいました。

という状態で、治療を再開することに。

トリンテリックスを処方される

パニック発作は起こっておらず、抑うつが中心だったので
抗うつ薬を処方されました。

トリンテリックス というお薬です。

このお薬の感想は、
⬇︎こちらで詳しく書いています。

デエビゴを処方される

不眠がひどく、昼夜逆転になっていたので
デエビゴという睡眠薬を処方されました。

デエビゴの感想はこちら⬇︎

あまり良くならない…

トリンテリックスを半年ほど続けていたのですが、
あまり改善が見られませんでした。

この時期が一番辛かったです。

もう一生このままなのか…
就職はどうしよう…
就職どころか大学もきつい…

と、グルグル考えていました。

カウンセリングは効果なかった

大学の相談室にて、臨床心理士によるカウンセリングを受けました。

3回くらい受けたところで、
受けるのをやめてしまいました。

回数が少ないこともあり、
あまり効果が実感できませんでした。

増強療法

主治医2
主治医2

抗うつ薬への反応が良くないので、
増強療法をやってみましょう。

主治医に増強療法を提案されました。

抗うつ薬に非定型抗精神病薬を組み合わせて使う「増強療法」は、抗うつ薬の効果を高めることが知られており、抗うつ薬による適切な治療を行っても十分な効果が認められない場合、効果が期待できる治療法です。

https://www.smilenavigator.jp/utsu/medicine/

エビリファイを試す

増強療法として、エビリファイというお薬を処方されました。

エビリファイを飲んでいた時のことはこちら⬇︎

このエビリファイは私には合いませんでした。
副作用でソワソワ感(アカシジア)、嘔吐が出て
とても辛い思いをしました。

エビリファイをやめた後の様子⬇︎

やめた後もしばらく辛い状態が続いていました。

ジプレキサを処方される

主治医2<br>
主治医2

一番アカシジアが出にくい、
ジプレキサに変更します

エビリファイが合わなかったので、
ジプレキサという抗精神病薬に変更されました。

ジプレキサの感想はこちら⬇︎

回復?

まだなんとも言えませんが、
抑うつ状態はかなり改善されました。

家族からは、「うつになる以前のあなたに戻ったようだ」と言われています。

これからも治療を続けていきます。

合うお薬が見つかるまでが長かった

治療をやめた期間もありますが、
自分に合ったお薬が見つかるまで、思ったより時間がかかりました。

2回目にうつになってから、回復するまで半年が経過しています。

今、治療がうまくいっていない方は、
先が見えなくてとても辛いですよね。

あなたに合う治療法はきっとあります。

生きることをあきらめずに、治療を続けてほしいです。

ここまでお読みいただき、ありがとうございました。